Menu

Zainspiruj się, ubrania, dodatki, biżuteria

Zakupy w sieci, realne zdjęcia aliexpress, allegro

Sprawdzone sposoby na bezsenność

bellisna

sennosc

 

Nie ma co ukrywać, że niejednokrotnie przychodzi nam zmagać się z problemem, jakim jest
bezsenność. Być może problem ten czasami jest lekceważony, ale prawda jest taka, że z
bezsennością trzeba walczyć, a nie ją lekceważyć. Warto też pamiętać o tym, aby walka nie miała
związku z faszerowaniem się tabletkami. Są naturalne sposoby na lepszy sen, i to na nich
skupimy się w tekście (dokładniej będą to przykłady).


Pierwsza z możliwości to zapach lawendy. Badania dowodzą, że zapach lawendy ma przełożenie
na brak uczucia niepokoju, jak i pokonanie bezsenności. Co więcej, o naturalności należy
pamiętać od początku do końca - na rynku nie brakuje produktów, które są aromatyzowane
lawendą.


Kolejna opcja jest skierowana w stronę osób mających ostrą i jednocześnie przewlekłą
bezsenność. Ta opcja to akupunktura. Musimy mieć jednak na uwadze, że akupunktura powinna
zostać przeprowadzona przez odpowiednią osobę.


Czas powiedzieć o muzyce relaksacyjnej, która z całą pewnością zdziwi niejedną osobę. To takie
dwa w jednym. Nie dość, że możemy szybciej zasnąć, to również jakość snu ulega poprawie.
Powody bezsenności mogą być różne, ale często są to nasze problemy, których bez wątpienia
nie rozwiążemy natychmiast. Niemniej, niech nikt nie myśli, że oznacza to sytuację bez wyjścia.
Po prostu trzeba zapomnieć o problemach. W ciągu dnia takie podejście nie jest dobre, ale przed
snem jest jak najbardziej wskazane.
Z pewnością słyszeliście na temat herbatek ziołowych. Wybór jest bardzo duży, a na skuteczność
w żaden sposób nie wolno narzekać. Jedna mała uwaga — pamiętajmy o użyciu połowy ilości
wody w stosunku do tego, co zazwyczaj ma miejsce (w końcu duża ilość wody może
spowodować konieczność wizyty w łazience).
Biorąc pod uwagę wszystkie sposoby na lepszy sen — w żadnym wypadku nie wolno twierdzić,
że z bezsennością nie da się walczyć. Bezsenność można zwalczyć i tak, jak już było mówione,
nawet trzeba. Koniecznie należy też powtórzyć, że najlepsze metody to naturalne metody (wszak
środki nasenne charakteryzują się skutkami ubocznymi).

Manicure nie jest trudny, zrób to sama!

bellisna

manicure

 


Są kobiety, które obawiają się, że samodzielny manicure wymknie się spod kontroli. Takie obawy
należy jednak uznać za niepotrzebne. Manicure nie jest trudny, a dowodem na to będzie ten
tekst.


Czego potrzebujemy?
Zanim zdecydujemy się na cokolwiek, musimy wiedzieć, czego potrzebujemy. Oto co jest nam
potrzebne, jeżeli chodzi o manicure w domu:
- szklane bądź papierowe pilniczki
- miseczka z ciepłą wodą mająca dodatek mydła, oliwki dla dzieci lub oliwy z oliwek
- preparat pozwalający na rozpuszczanie skórek
- polerka do paznokci
- patyczek wykonany z drewna różanego/patyczek higieniczny posiadający watkę na końcu lub
preparat mający za zadanie zmiękczać skórki
- kolorowe lakiery oraz bezbarwna odżywka do paznokci


Teraz, kiedy wymieniliśmy wszystko, bez czego nie obejdzie się manicure, czas na wykonanie.


Jak zrobić manicure?
Przechodzimy teraz do pytania, które z pewnością jest dla Was najważniejsze. Zacznijmy od
tego, że manicure w domu to najlepsze rozwiązanie wtedy, gdy jesteśmy po kąpieli bądź myciu
włosów (miękka skóra). Czy będziemy chciały się dowiedzieć jak zrobić manicure hybrydowy, czy manicure klasyczny? Odnośnie do przebiegu, zaczynamy od zmycia starego lakieru (do tego
celu wykorzystuje się wacik nasączony zmywaczem bez acetonu). Konieczne są ruchy od nasady
do czubka paznokcia.


Dalej moczymy dłonie w miseczce z przygotowaną wodą oraz dodatkami (trwa to około 5
minut). Po upływie tego czasu przychodzi pora na posmarowanie skórek preparatami
złuszczającymi. Kiedy upłyną 2-3 minuty, z pomocą patyczka musi dojść do odsunięcia skórek.
Tak zostaje już tylko zmycie preparatu, opiłowanie paznokci (krótkie pociągnięcia, stale w
jednym kierunku), wypolerowanie płytki za pomocą polerki i oczywiście pomalowanie paznokci.
Mała uwaga — być może twoje skórki są przerośnięte, grube, a ich przesuwanie nie jest
pomocne. W takiej sytuacji zastanów się nad ich usunięciem.


Przejdźmy teraz do malowania paznokci. Za bazę powinna służyć odżywka bądź specjalny lakier
bazowy. Co do nakładania lakieru, nakładanie rozpoczynamy od środka płytki paznokcia i
następnie malujemy boki. Tu również mała uwaga — trwałość lakieru może zostać poprawiona
przez specjalny preparat.

W ten sposób teoria już za nami. Każda z Was już wie  jak zrobić manicure. Można powiedzieć,
że zostaje już tylko przejście do wykonania

Ciekawe pomysły na randkę

bellisna

randki

 

Szukasz ciekawego pomysłu na randkę? Jakie jest pierwsze skojarzenie z randką? Wydaje się, że najczęściej mówimy o romantycznej
kolacji. Nie ma naturalnie w tym niczego złego, ale wszystko prędzej lub później okazuje się
przesadą. Nie inaczej jest z romantycznymi randkami. Tak dochodzimy do tego, że jest mnóstwo
interesujących pomysłów na spędzenie czasu ze swoim partnerem. Można powiedzieć, że jest
ich tak wiele, iż nie sposób odnieść się do wszystkich.


Czas na przykłady
Skoro wstęp za nami przejdźmy do kilku przykładów, w końcu nic nie będzie lepszym
odwzorowaniem. Bardzo dobre pomysły na randkę to choćby zorganizowanie pikniku. Nie trzeba
chyba dodawać, że realizacja takiego pomysłu możliwa jest wyłącznie latem. Jeżeli chodzi o
szczegóły, wszystko zależy od nas, ale na pewno będzie zarówno zabawnie, jak i romantycznie.
Inny przykład to zoo. Bez wątpienia należy podkreślić, że jest to pomysł na randkę, który cieszy
się naprawdę sporą sympatią. Niemniej, nie bez znaczenia jest to, na jakie zoo zdecydujemy się
postawić. Jeśli jest taka opcja, zdecydujmy się na zoo umożliwiające podejście do zwierząt oraz
ich nakarmienie.



randka

Pora teraz na pomysł na randkę, który dla części z Was może być mało romantyczny, ale wcale nie oznacza to tego, że powinien być źle odbierany. Mówiąc wprost — nikt nie powiedział, że randka musi być
we dwoje, wszyscy mamy jakichś znajomych i utrzymywanie z nimi kontaktu jest istotne.
Ciekawe randki mogą być także podczas gier video. Skorzystanie z takiego rozwiązania sprawia,
że randka może stać się również polem do rywalizacji. Co do konkretnych gier, wszystko zależy
od Waszego zainteresowania. Nikt nie mówi, że koniecznie należy się decydować na najnowsze
gry.


Czas na ostateczną decyzję
W ten sposób dotarliśmy do końca tekstu, ale pamiętajcie o tym, że to tylko i wyłącznie
przykłady. W zasadzie takie ciekawe randki to jest nieograniczony temat, wszystko zależy od
wyobraźni i gustu (który jak nie od dziś wiadomo jest różny). Oprócz tego warto też pamiętać,
aby nie działać w pośpiechu, musimy mieć 100% pewności, że randka będzie cieszyć obie strony.

Ulubione strony

bellisna

Od czasu kiedy mój komputer padł z dnia na dzień staram się zapisywać wszystkie ulubione strony w notatniku na pendrive.

 

Ale to też bywa uciążliwe.

Wobec tego postanowiłam zrobić listę swoich ulubionych stron, aby Was zainspirować i  aby sobie też ułatwić surfowanie:)

  1.  lova.pl
  2.  fitandfashion.pl
  3.  kobietamag.pl/
  4.  wedly.pl/
  5. .sosueme.ie
  6. postawnaswoim.pl
  7. naobcasach.pl/
  8. herinterest.com/

 

 

Biała świąteczna bluza ze wzorami

bellisna

Beztytuu

 

6555Cena w tej chwili to 9,13 $

sweterek można kupić tutaj: http://bit.ly/aliex01

śledź moje konto na instagramie i sprawdzaj kolejne inspiracje!

https://instagram.com/bigloveshopping

 

 

 

© Zainspiruj się, ubrania, dodatki, biżuteria
Blox.pl najciekawsze blogi w sieci